Una gemma nascosta per gli appassionati di trekking - Da Muro Lucano a Castelgrande

Un Viaggio tra Storia, Natura e Avventura: Il Sentiero da Capodigiano a Castelgrande
A Journey Through History, Nature, and Adventure: The Trail from Capodigiano to Castelgrande

Per chi ama il trekking e le escursioni immersive, c'è un percorso che unisce spiritualità, storia e natura selvaggia. Un itinerario che vi porterà attraverso paesaggi mozzafiato, antiche leggende e una biodiversità unica. Pronti a scoprire il Sentiero da Capodigiano a Castelgrande? Un Inizio tra Spiritualità e Storia Il sentiero ha inizio dal Santuario di Santa Maria delle Grazie, un luogo di pace e raccoglimento situato a Capodigiano. Questo santuario, costruito nel XVI secolo e arricchito da affreschi barocchi, rappresenta il punto di partenza ideale per un'avventura che vi condurrà attraverso secoli di storia e tradizioni locali. Sentiero delle ripe e dei mulini Il Canion delle Ripe di Muro Lucano: Uno Spettacolo della Natura Dopo aver lasciato il santuario, il sentiero fiancheggia il Canion delle Ripe di Muro Lucano, offrendo panorami che lasciano senza fiato. Le pareti rocciose, scolpite dal tempo e dagli elementi, creano un paesaggio drammatico e affascinante. La zona ospita rapaci come il falco pellegrino e il grillaio, oltre a specie vegetali rare. La Chiesa della Madonna del Loreto: Tra Leggende e Tradizioni Lungo il percorso, si incontra la Chiesa della Madonna del Loreto, conosciuta nel dialetto locale come "Maronn r' lu rit". Nonostante le sue dimensioni ridotte, questa chiesa è avvolta da numerose leggende. La Diga Nitti: Un Capolavoro di Ingegneria Industriale Proseguendo, si arriva alla Diga Nitti, costruita tra il 1911 e il 1914. Questo complesso in cemento armato rappresenta un esempio straordinario di archeologia industriale dei primi del '900, con gallerie scavate a mano e archi parabolici di sostegno. Flora e Fauna: Un Paradiso di Biodiversità Il percorso attraversa ecosistemi mediterranei e montani, offrendo la possibilità di ammirare: Cicogne nere, aironi cenerini e rapaci; La rara coturnice dei garofani; Orchidee selvatiche come Ophrys sphegodes e Orchis italica; Il fiume Rescio e i suoi ruscelli; Specie floristiche uniche come Cipollotto, Equiseto selvatico, Ambretta di Lucania e Bocche di Leone. La Meta Finale: La Chiesa di Santa Maria di Costantinopoli Dopo aver attraversato paesaggi mozzafiato, si arriva alla Chiesa di Santa Maria di Costantinopoli, immersa in un bosco di querce. Secondo la tradizione, sorge nel luogo in cui fu ritrovata la Sacra Effigie, portata dai monaci basiliani nel 726 d.C.. Informazioni Pratiche per Escursionisti Lunghezza: 12 km Tempo di percorrenza: 5-6 ore Difficoltà: Media Altitudine: 650–1.050 m s.l.m. Dislivello totale: +400 m / -300 m Punti di interesse: Santuario di Santa Maria delle Grazie, Canion delle Ripe, Chiesa Madonna del Loreto, Diga Nitti, Chiesa di Santa Maria di Costantinopoli Consigli: Scarpe da trekking, acqua, snack, binocolo, attenzione ai tratti rocciosi Periodo migliore: Marzo-Novembre Consigliamo mappe digitali come Komoot o AllTrails per tracce GPS aggiornate. Pronti a mettervi in cammino?

For trekking and hiking enthusiasts, there is a trail that combines spirituality, history, and wild nature. A route that will take you through breathtaking landscapes, ancient legends, and unique biodiversity. Are you ready to discover the Trail from Capodigiano to Castelgrande? A Spiritual and Historical Beginning The trail starts at the Sanctuary of Santa Maria delle Grazie, built in the 16th century with Baroque frescoes. This sanctuary, wrapped in a mystical atmosphere, is the perfect starting point for an adventure through centuries of local history and traditions. The Canyon of Ripe di Muro Lucano: A Natural Wonder After leaving the sanctuary, the trail winds along the Canyon of Ripe di Muro Lucano, offering breathtaking views. The vertical rocky walls host birds of prey such as peregrine falcons and kestrels, along with rare plant species, making it a paradise for photographers and nature lovers. The Church of Madonna del Loreto: Legends and Traditions Along the way, you will encounter the Church of Madonna del Loreto, known locally as "Maronn r' lu rit". Despite its small size, the church is surrounded by legends . The Nitti Dam: A Masterpiece of Industrial Engineering Continuing, you reach the Nitti Dam, built between 19115–1914. This reinforced concrete complex is a striking example of early 20th-century industrial archaeology, featuring hand-dug tunnels and parabolic support arches. Diga Nitti Flora and Fauna: A Biodiversity Paradise The trail crosses Mediterranean and montane ecosystems, allowing hikers to observe: Black storks, grey herons, and birds of prey; The rare rock partridge; Wild orchids such as Ophrys sphegodes and Orchis italica; The Rescio River and its streams; Unique plant species like wild chives, horsetail, Lucanian mallow, and snapdragons. Campanula The Final Destination: The Church of Santa Maria di Costantinopoli After crossing breathtaking landscapes, you arrive at the Church of Santa Maria di Costantinopoli, nestled in an oak forest. Tradition holds that it was built in 726 A.D. by Basilian monks to protect a sacred icon. Practical Information for Hikers Length: 12 km Estimated duration: 5-6 hours Difficulty: Medium Elevation: 650–1,050 m a.s.l. Total elevation gain/loss: +400 m / -300 m Points of interest: Sanctuary of Santa Maria delle Grazie, Canyon of Ripe, Church of Madonna del Loreto, Nitti Dam, Church of Santa Maria di Costantinopoli Tips: Hiking shoes, water, snacks, binoculars, caution on rocky sections Best season: March–November We recommend digital maps such as Komoot or AllTrails for up-to-date GPS tracks. Ready to hit the trail?